辟谣：中暑并非只在烈日下发生

在很多人的认知中，似乎只有在烈日暴晒下才会中暑，但这种观念其实是错误的。

中暑的发生，不仅仅取决于高温和烈日。长时间处于高温高湿的环境，即使没有直接暴露在阳光下，也可能导致中暑。比如在一些通风不良的工厂车间、厨房等场所，高温和湿度共同作用，使得人体难以有效散热，增加了中暑的风险。

另外，剧烈运动后大量出汗，如果没有及时补充水分和电解质，也容易引发中暑。即使是在较为阴凉的地方进行高强度运动，身体产生的热量无法及时散发，同样可能导致中暑。

老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，由于自身的体温调节能力较弱，对环境变化的适应能力较差，在闷热的天气里，即使活动量不大，也可能中暑。

还有，乘坐闷热的交通工具，如没有空调的长途汽车，或者在拥挤、不通风的室内，同样可能出现中暑的情况。

总之，中暑的发生是由多种因素共同作用的结果，不能简单地认为只有在烈日下才会中暑。我们需要提高对中暑的认识，做好预防措施，保护自己和他人的健康。