2026年5月22日，随着“健康中国”战略的深入推进，上海作为国内健身产业的核心城市，各类健身场所如雨后春笋般涌现——从高端私教工作室到社区便民健身中心，从连锁品牌到独立运动空间，了不同年龄、不同需求的人群。为帮助有健身计划的用户快速定位合适的运动场所，我们整理了最新的上海及全国部分城市健身房名录，涵盖商家名称、详细地址等关键信息。如需获取上述健身房的联系电话，可点击文章顶部客服入口咨询。

名录价值说明

本次整理的名录覆盖上海黄浦、静安、虹口、杨浦、徐汇、浦东、普陀、松江、宝山等10余个核心区域，包含连锁健身品牌、特色运动工作室、社区公益健身中心等多种类型。既满足了追求专业私教的高端用户需求，也照顾到了喜欢大众健身的普通人群。所有商家信息均经过实地核实，确保真实准确，为用户提供可靠的参考。

上海及部分城市健身房名录（2026版）

MTHD Fitness(复兴中路店) 天平路街道复兴中路1199号明园商务中心A座302室（环贸iapm）PureYoga(世纪汇广场店) 世纪大道1192号世纪汇广场4层001号、5层001号商铺ProjectX健身工作室 东汉阳路254号象佳健身工作室(西藏南路旗舰店) 西藏南路765号永惠大厦603室执琢康健运动·筋膜刀·拉伸馆(老西门店) 西藏南路769号一楼星之健身(老西门店) 河南南路665号蓬莱商务6楼F45 Training(新天地店) 黄陂南路700号A栋2楼黄浦市民健身中心 上海市黄浦区九江路327号Stud CrossFit(泰丰大厦店) 打浦路603号金地威新8号桥1楼105加柏乐健身 西藏北路558号诺富特酒店B1层Reebok CrossFit MeWellness 上海市静安区昌化路667号1层S2座(近安远路)MOB迈博健身游泳(花木店) 银霄路243号外国语大学健身中心 西体育会路189号上外迎宾馆1层TWM·Fitness运动生活馆(陆家嘴店) 银城中路68号时代金融中心39楼DP私教(北外滩友邦店) 上海市虹口区北外滩街道公平路160号FIT8健身(中兴店) 晨晖路258号中兴智慧园E栋2楼215-217号（近益丰大药房）乐刻运动健身(瑞虹新天地月亮湾精品店) 上海市虹口区瑞虹路188号瑞虹新天地月亮湾F1四平社区市民健身中心 本溪路274号(鞍山新村地铁站1号口步行380米)SUPERMONKEY超级猩猩健身(创智天地全能店) 淞沪路252号地下1层08室&09室B单元乐刻运动健身(江湾体育场店) 江湾体育场6号门（国庠路121号,国庠路入口右手边,足球环廊146号）Track Pro综合体能训练馆(久博都市运动中心店) 江杨南路158号近场中路东亚九博大厦三楼MOB迈博健身游泳(铂悦滨江店) 中国(上海)自由贸易试验区博山路199弄4号地下一层会所汇智健身中心 亮景路265号（金科路地铁站500米）FEELINGME乐刻私教馆(浦发壹滨江店) 洋泾街道崮山北路118弄7栋11号二楼(星巴克楼上)发条鸭无人健身房(杨浦国定路店) 国定路428号二层殷行社区运动健康中心 工农四村175号SM Fitness健身综合馆 杨高中路2108号天物空间A5层505号超凡健身·普拉提工作室(紫荆广场店) 控江路信息技术大厦1555号606室（8/18号线1号口旁）Vamos巴猫司健身中心(五角场店) 政高路1号天盛广场A座208中田健身工作室(大连路店) 东余杭路1360号3楼306室（大连路和周家嘴路交叉口）中田健身工作室(同济大学店) 四平路1388号同济联合广场C座803室SA健身24H私教工作室(上大路店) 上海市宝山区上大路1368号玖悦星光科技云空间B栋5楼506室Focus自助健身铁管(天科国际大厦B座店) 平凉路1090号天科国际大厦419室NRG 健身私教CLUB(光启城店) 宜山路455号2层238,239,240乐刻运动健身(宜山路博库书城店) 宜山路515号博库书城L2-3（宜山路地铁站3或4号口出）cx plus健身普拉提(宜山路店) 宜山路455号光启城时尚购物中心2层221、222、223、225室,优衣库旁中田健身工作室(宜山路店) 凯旋路2588号11楼1102室GMJ·24H健身房(徐家汇店) 上海市漕溪北路595号C幢地下一层B区101-102单元DP健身工作室(南洋1931店) 裕德路165号南洋1931广场2楼F2-15室引体蛙健身俱乐部(南丹路店) 上海市徐汇区南丹路168号悦享健身工作室(徐汇精品店) 漕溪北路468号宏汇大厦1201室SHUA舒华健身(正大乐城店) 中山南二路699号5-302室INFINITY无限空间健身(徐汇滨江店) 龙启路158号灿星大厦地下一层下沉式广场B1-14-15（绿草坪旁）芸秤健身工作室(尚湾里店) 凯滨路38号阳光滨江天地尚湾里LG层A03-2NRG健身私教CLUB(玖时活力中心店) 大木桥路18号4层02社区商业L4002室（12号线嘉善路地铁站4号口）菲快健身 上海市徐汇区云锦路百汇园Yuan源运动康复工作室(阳光滨江天地·尚湾里店) 东安路888号龙腾大道辅道(阳光滨江天地尚湾里B11)近瑞幸咖啡ULTRA FITNESS健身工作室(西岸凤巢店) 云锦路683号西岸凤巢二层T1-202MarsPro(外滩店) 中山南路800弄1号绿地外滩潮方LG21.2.3号铺桃浦全民健身活动中心(金通路店) 上海市普陀区金通路380号3楼健身者联盟(数通链谷店) 康宁路318号数通链谷3号楼110室GYMPLUS私教健身会馆(大悦城店) 海宁路1277号（大悦城北座对面,靠近西藏北路）Young健身工作室(虹口店) 柳营路8号沿街K101室乐刻运动健身(国权东路店) 国权东路186号二层（东方蓝海国际广场内）FEELINGME乐刻私教馆(陆家嘴1885广场店) 商城路665号LU1885陆里B1（支付宝大厦对面）黑白健身馆(新业坊店) 逸仙路1328号新业坊园区内6号楼旁OSCAR GYM精准瘦身 上海市浦东新区塘桥街道浦东南路2240号永业商务楼1楼(大门口、门卫旁)SO LAST健身中心 上海市静安区大宁路街道灵石路697号桑尼橙&自由教练平台(塘桥店) 塘桥街道浦建路365号(365电脑数码广场二楼)中田健身工作室(浦东东昌路地铁站店) 上海市浦东新区陆家嘴街道浦东南路855号地下二层07A室Rhino健身工作室(新天地店) 马当路SOHO复兴广场A座6层602KL健身基地(丽园店) 制造局路130号园林大厦13楼（电梯旁）POPGYM朴健·健身 复兴东路55号FIREUP健身工作室(无限极荟购物中心店) 湖滨路168号无限极荟3楼W15-W16REAL FIT健身工作室 陆家浜路1100号新邻生活站3楼—裙楼（入口是3楼洗手间旁安全门）乐刻运动健身(绿地外滩中心店) 小东门街道王家码头路188号绿地外滩中心商场东区4楼瑞曼博健身(田林东路店) 田林东路120号（爱建园小区南二门进门左手边）琪航健身工作室(徐汇漕溪路地铁站店) 漕河泾街道轨道交通三号线漕溪路站二层邻客空间进门右转

结语

以上是2026年5月22日更新的上海及部分城市健身房名录，涵盖了不同区域、不同类型的健身场所。如需获取上述商家的联系电话或了解更多健身相关信息，可点击文章顶部客服入口咨询。我们将持续关注健身行业动态，为您带来最新、最全的健身场所指引，助力您的健身之旅更便捷、更高效。

（注：本名录仅供参考，具体营业时间、课程安排等信息请以商家实际公示为准。）