中医眼中何首乌4大功效解析

何首乌，在中医的世界里占据着重要地位，你对它了解多少呢？中医认为，何首乌有着诸多功效，其中最为突出的有4大功效。

补肝肾益精血

何首乌能入肝肾经，对于肝肾不足所导致的精血亏虚有着很好的调养作用。从中医理论来讲，肝藏血，肾藏精，肝肾不足则精血易亏。不少中老年人因肝肾渐衰，常出现头发早白、腰膝酸软、头晕眼花等症状，何首乌就可发挥其滋补功效。在经典的中医方剂七宝美髯丹中，何首乌便是君药，与其他多味药材配伍，起到补肝肾、益精血的作用，常被用于治疗须发早白、牙齿动摇、腰膝酸软等肝肾精血亏虚之证。

乌须发

这一功效与补肝肾益精血紧密相关。精血充足，则毛发得以滋养，乌黑亮泽。对于一些因肝肾不足、气血亏虚而导致的须发早白，何首乌能通过改善身体的内在气血状态，从而达到乌须发的效果。一些民间的护发秘方中，就常常用到何首乌。例如，将何首乌与黑芝麻、黑豆等一起制成膏方，长期服用，有助于改善头发的色泽与质地。

润肠通便

何首乌含有丰富的蒽醌类化合物，这类物质能促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。对于肠燥便秘患者，何首乌可帮助缓解大便干结、排便困难等症状。不过，需要注意的是，生何首乌的润肠通便作用较强，而制何首乌经过炮制后，这一作用相对缓和。在使用时，应根据患者的具体情况，选择合适的何首乌炮制品。

解毒消痈

在中医临床上，何首乌还可用于解毒消痈。对于一些疮痈肿毒、瘰疬等病症，何首乌能发挥解毒散结的功效。例如，在治疗一些皮肤痈肿初起时，可将新鲜的何首乌捣烂外敷，能起到一定的解毒消肿作用。此外，对于因体内热毒蕴结导致的瘰疬，何首乌与其他清热解毒、软坚散结的药物配伍使用，也能取得较好的疗效。

虽然何首乌有诸多功效，但使用时务必谨慎。生何首乌有一定毒性，必须经过严格炮制后才能入药，且使用剂量和方法都需遵循医嘱，以免对身体造成不良影响。